Doce de abóbora diet
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Hummm! Se tem uma coisa que eu gosto éDOCE! E se tem uma hortaliça que eu amo é abóbora! Junta tudo com um aroma de especiarias e coco e tá pronta uma receita maravilhosa de doce de abóbora!
Super saudável e pouco calórico, esse docinho vai alegrar nossa vida!
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Vamos fazer essa delícia e voltem para me contar!
DOCEde abóbora diet
Porções: | Calorias | ||
70 kcal |
Ingredientes
- 4 xícaras (chá) abóbora
- 4 colheres (sopa) adoçante culinário
- 2 colheres (sopa) coco ralado
- 1 pitada canela
- 12 unidades cravo da índia
Instruções de preparação
- Colocar a abóbora picada em uma panela junto com o adoçante.
- Deixar cozinhar e adicionar o coco, a canela e o cravo.
- Quando a abóbora estiver macia ou desmanchada está pronto.
Notas
Pode substituir o adoçante culinário por 8 colheres de açúcar demerara ou de coco, porém as calorias irão aumentar.
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