Originária da África tropical, a flor de hibisco é comumente chamada de “Flor Havaiana”, por ter se tornado símbolo do Havaí.
Gente, essa flor tão linda traz inúmeros benefícios para a saúde e principalmente para quem está pensando em emagrecer! Além disso, esse chá acelera o metabolismo, influenciando diretamente a perda de peso.
Claro que ele não fará efeito sozinho! É super importante aliar a prática de atividades físicas e umaalimentação balanceada para potencializar o emagrecimento saudável. Aliás, já espiaram minhadieta AQUI? Foi com reeducação alimentar e exercícios físicos que eu emagreci 33kg em 10 meses.
O hibisco também facilita a digestão, regulariza o funcionamento intestinal, reduz a retenção de líquidos, controla o colesterol e a pressão arterial. Além disso, a flor de hibisco possui flavanoides, o que potencializa a ação antioxidante e combate os radicais livres.
O chá de hibisco é feito através do cálice da flor. Esse cálice é rico em vitamina B2 (riboflavina), que age diretamente na saúde dos ossos, pele e cabelos, e também possui a vitamina B1 (tiamina).
Encontra-se, também, quantidade significativa de ferro, que atua no transporte de oxigênio no corpo, prevenindo dores de cabeça, anemia e cansaço. A vitamina A e C também estão presentes na bebida.
Ah! A gente encontra as folhas secas de hibisco em lojas de produtos naturais e os preços variam entre R$ 35,00 e R$ 55,00 o quilo, mas rende muito porque ele é bem concentrado.
Que tal preparar um chá agora? Olha como é fácil!
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